【2026年最新】治安のいい国ランキング！日本の順位と安全な穴場

円安や物価高が続くなかでも、海外旅行やワーキングホリデー、長期移住への関心は衰えを見せていません。しかし、渡航先を選ぶうえで誰もが最優先事項として挙げるのが「現地の治安」です。かつて「世界一安全」と称された日本ですが、国際的な安全度評価においてその立ち位置は刻一刻と変化しています。

国際的なシンクタンクである経済平和研究所（IEP）が公表した世界平和度指数（GPI）最新データをもとに、世界の治安情勢を独自に分析しました。日本がかつての最上位グループから順位を落とした背景をはじめ、女性の一人旅や移住にも適した高水準の治安を保つ穴場国、さらには現地での生活コストの実態まで、現場目線で徹底解説します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：アイスランドが不動の1位を独走する一方、日本はGPI最新ランキングで世界17位まで後退。防衛費増額や地政学リスクが指標上の足かせに。
• 要点2：治安のいい国ヨーロッパ圏ではポルトガルやスロベニア、アジア圏ではシンガポールや台湾が女性一人旅や移住先として高評価を維持。
• 要点3：「統計上の平和度」と「街頭犯罪の少なさ（体感治安）」は別物。外務省海外安全情報と現地の最新インフレ率を組み合わせた複合的な判断が必須。

【2026年最新】世界平和度指数（GPI）から見る治安のいい国トップ10

国際的な治安水準を測る代表的指標が、経済平和研究所（IEP）が毎年発表する「世界平和度指数（Global Peace Index / GPI）」です。世界163の国と地域を対象に、「社会的安全性・治安」「進行中の国内・国際紛争」「軍事化の程度」の3領域・23指標でスコアリングされます。

2026年の最新データにおいても、アイスランドが2008年以来連続で世界1位の座を維持しました。北欧や中央・西欧諸国が上位を占める傾向は続いていますが、各国のスコア内訳を見ると、単なる「犯罪件数の少なさ」だけではない構造的要因が見えてきます。

項目	詳細・数値データ	一般的な基準・相場	編集部の見解・評価
第1位：アイスランド	GPIスコア：1.112（殺人発生率：人口10万人あたり約0.3件）	世界平均GPIスコア：約2.300前後	一般警察官が銃を携帯しない圧倒的な社会信頼。アイスランドの治安理由は、約38万人の緊密なコミュニティと極めて低い格差社会構造にある。
第2位：アイルランド	GPIスコア：1.303（重大犯罪発生率：前年比1.8%減）	欧州主要国平均：1.600前後	中立政策を堅持し、外部紛争のリスクが極小。欧州屈指の経済成長とともに都市部の防犯インフラが大幅に整備された。
第3位：オーストリア	GPIスコア：1.313（夜間単独歩行の安心度：84%）	EU加盟国平均：約68%	警察組織の対応速度と公共交通機関の安全対策が極めて優秀。中央駅周辺の一部エリアを除き、凶悪犯罪リスクは最小水準。
第4位：ニュージーランド	GPIスコア：1.323（銃規制強化後の銃犯罪率：大幅低下）	オセアニア平均：1.750前後	厳格な銃刀法改正が定着。地理的孤立性も手伝い、大規模テロや国際紛争に巻き込まれる地政学的リスクが極めて低い。
第5位：シンガポール	GPIスコア：1.339（アジア圏最上位、体感治安度95%）	アジア圏平均：2.050前後	厳罰主義と全土を覆う監視カメラ網（PolCam）による抑止力が絶大。治安の良いアジアの国としてビジネス・観光ともに盤石。

上位5カ国に続くのは、スイス、ポルトガル、デンマーク、スロベニアといったヨーロッパ諸国です。これらの国々に共通するのは、社会保障制度の充実、警察組織への高い信頼度、そして隣国との決定的な軍事的緊張を抱えていない点にあります。

治安の良い国ランキングで日本は何位？トップ陥落の構造的背景

日本人にとって最も衝撃的なのは、「治安の良い国ランキングで日本は何位なのか」という点でしょう。かつてトップ3の常連だった日本は、GPI最新ランキングで世界17位に位置しています。アジア圏内でもシンガポールやマレーシアの後塵を拝する結果となりました。

この順位下落は「日本の街中で凶悪犯罪が急増したから」ではありません。GPIの採点方式には、日本の置かれた地政学的環境と防衛政策の転換が色濃く反映されています。

順位を押し下げた主な要因は以下の3点です。

• 防衛費の増額と軍事化スコアの上昇：GDP比2%を目指す防衛予算の拡大方針や防衛装備の強化が、「軍事化」分野のスコア悪化として機械的に減点対象となったこと。
• 東アジアの地政学的緊張：台湾海峡情勢や北朝鮮の弾道ミサイル発射など、周辺国との潜在的紛争リスクが高止まりしている点。
• 国民の不安感と自殺率・サイバー犯罪指標：街頭での身体的危害リスクは世界最低水準である一方、特殊詐欺やサイバーテロの増加、主観的な将来不安が指数に影響。

つまり、「街中を夜間に一人で歩けるか」という体感治安・街頭犯罪発生率の低さだけで見れば、日本は依然として世界トップ5に入る安全性を誇っています。しかし、国際紛争への巻き込まれやすさや国防費の規模を含む「総合的な平和度」という尺度では、中立国や小規模国家に上位を譲る構造が定着しています。

女性の一人旅・海外移住にも最適！治安が良くて物価が抑えめの穴場国

海外旅行や海外移住を検討する際、「治安はいいが、物価が高すぎて滞在できない」というジレンマに直面します。実際、スイスやアイスランドの首都圏では、ランチ1食で3,500円〜5,000円に達することも珍しくありません。

そこで注目したいのが、「高い安全水準」と「比較的手頃な生活コスト」を両立している穴場の国々です。治安のいい国女性一人旅やワーキングホリデー、ノマド移住の視点から、特におすすめできる3カ国を厳選しました。

1. ポルトガル（西欧屈指の治安と温暖な気候）

治安のいい国ヨーロッパを代表するポルトガルは、GPIで世界7位前後に位置する超安全国です。首都リスボンや第2の都市ポルトでも、凶悪犯罪の発生率は西欧最低レベル。夜間の散策も主要通りであれば問題ありません。カフェのエスプレッソが約1ユーロ（約160円）、定食が12〜15ユーロ前後と、北欧や英仏に比べて物価が3割以上安く、海外移住で治安の良い国を探す層から絶大な支持を得ています。

2. スロベニア（中欧の隠れた高治安・自然大国）

オーストリアとイタリアの南西に位置するスロベニアは、GPI世界8位の常連国です。女性の一人歩きに対する安心度が高く、首都リュブリャナは車両進入禁止の美しい旧市街が広がります。治安水準はオーストリアと同等でありながら、宿泊費や外食費は西欧主要国の6〜7割程度に収まるため、治安がいい国で物価が安い旅行先を求める個人旅行者に最適です。

3. 台湾（圧倒的な親日度と夜市でも安心の防犯インフラ）

海外旅行で安全な国のおすすめとして、アジア圏で最も手軽かつ確実なのが台湾です。MRT（地下鉄）構内や主要観光地には監視カメラと警備員が配置され、深夜まで営業する夜市でもスリ対策を怠らなければ危険を感じる場面は皆無に等しいレベルです。外食文化が定着しているため、ローカル食堂を利用すれば1食500円〜800円程度で満足度の高い食事が楽しめます。

【実態検証】「世界で最も安全な都市」と現場のギャップ｜旅行者の生の声

国単位の治安ランキングと、都市単位の安全性には時として無視できない乖離が存在します。英エコノミスト誌の調査部門（EIU）が発表する世界で最も安全な都市ランキングでは、コペンハーゲン、トロント、シンガポール、東京、チューリッヒなどが上位を占めています。

しかし、SNS上の現地在住者レポートや渡航者のリアルな声（口コミ・掲示板検証）を精査すると、統計の数字だけでは見えてこない「現場の摩擦」が浮き彫りになります。

例えば、安全都市上位に選ばれる欧州の大都市であっても、以下のような被害報告が後を絶ちません。

• プロ集団によるスリ・置き引き：「バルセロナやパリだけでなく、治安が良いとされるアムステルダムやウィーンの中央駅でも、スマホをテーブルに置いた一瞬で奪われた」という声が多数。
• 公共交通機関内のトラブル：夜間の地下鉄や郊外へ向かう近郊電車（RER等）での薬物中毒者・物乞いとの遭遇。
• 配車アプリを悪用したぼったくり：正規タクシーを装った違法白タクによる過大請求トラブル。

「世界で最も安全な都市」にランクインしていても、それは殺人や武装強盗などの凶悪犯罪に巻き込まれる確率が極めて低いことを意味しており、「荷物から目を離しても盗まれない」という日本国内の常識は通用しません。

一般に知られていない治安データの盲点とワースト国の教訓

海外渡航計画を立てる際、治安ランキングの順位だけを鵜呑みにするのは危険です。統計データの裏にある「3つの盲点」を理解しておく必要があります。

第一の盲点は、「治安の悪い国ランキングワースト」に位置する国家の構造です。GPIワーストには、イエメン、スーダン、南スーダン、アフガニスタン、シリア、ウクライナなどが並びます。これらの国々は内戦、大規模テロ、他国からの侵略といった「戦争状態」にあるため最下位となっています。

一方、中南米や一部のアフリカ諸国のように、戦争は起きていないものの麻薬カルテルやギャングによる殺人・身代金目的の誘拐発生率が異常に高い国々は、GPIの紛争スコア単体では見えにくい危険性を孕んでいます。

渡航可否を判断する際は、民間ランキングだけでなく、外務省海外安全情報の危険レベル（レベル1：十分注意〜レベル4：退避勧告）を必ず一次情報として確認してください。

第二の盲点は、同一国内における地域格差です。例えばアメリカ合衆国は国全体としてはGPIスコアが低め（130位前後）ですが、ニューイングランド地方の農村部や一部の富裕層居住区は極めて安全です。逆に、治安上位国の主要都市であっても、移民集住地区やスタジアム周辺などで夜間に治安が悪化するエリアは確実に存在します。

【プロの結論】目的別の渡航・移住先選び｜おすすめできる人・見送るべき人の特徴

治安データと現地コスト、旅行・生活のしやすさを総合評価した、失敗しない渡航先選びの明確な基準を提示します。

▼ 治安最優先で「ヨーロッパ・アジアの安全国」を選ぶべき人

• 海外渡航歴が浅く、女性一人旅や小さな子ども連れの家族旅行を計画している人（おすすめ：台湾、シンガポール、アイスランド、オーストリア）
• カフェでのリモートワークや長期滞在で、身の回りの安全に神経をすり減らしたくないノマドワーカー（おすすめ：ポルトガル、スロベニア）

▼ 一定の警戒心が必要な国・都市への渡航を見送るべき人

• 「日本と同じ感覚で荷物を置いて席を離れる」「夜間にイヤホンをしながら歩く」癖が抜けない人
• 現地の言語や英語でのトラブル交渉力に不安があり、緊急時のエスカレーション手段（保険会社・大使館連絡）を準備していない人

【治安のいい国ランキング】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：治安のいい国ランキングで、女性の一人旅に最もおすすめできる国はどこですか？
A1：近場であれば台湾、遠方であればアイスランドやオーストリアが最適です。これらの国は夜間の街頭照明が整備されており、公共交通機関の治安も良好です。ただし、どの国であっても人通りの少ない裏路地や深夜の単独行動は避けるのが鉄則です。

Q2：なぜ日本の治安ランキング順位は近年下がっているのですか？
A2：経済平和研究所（IEP）のGPI指標には「軍事費の対GDP比」や「近隣国との地政学的関係」が含まれているためです。日本国内の殺人・強盗発生率は世界有数の低さを維持していますが、防衛力強化方針や東アジア情勢の緊迫化が指標上で減点要因となっています。

Q3：治安が良くて、日本人が移住しやすい国の条件は何ですか？
A3：治安水準（GPI上位20位以内）に加え、ビザ発給要件の現実性、医療インフラの質、物価水準のバランスが取れている国です。欧州ではポルトガルやマルタ、中欧のスロベニア、アジア圏ではマレーシア（治安対策エリア限定）などが人気を集めています。

Q4：海外渡航前の治安確認で、最も信頼できる情報源は何ですか？
A4：日本政府が現地公館からの一次情報を集約している外務省海外安全情報（たびレジ含む）が基本です。これに加え、現地の日本語情報ポータルや、直近1〜3カ月以内に渡航した旅行者のSNS発信で最新の防犯トラブル事例を確認するのが最も有効です。

まとめ：2026年の海外渡航で身を守るための実践的判断基準

世界平和度指数（GPI）をはじめとする治安ランキングは、渡航先選びの強力な羅針盤となります。アイスランドやアイルランド、シンガポールといった上位国は、社会の安定性と犯罪抑止力において世界最高水準を証明し続けています。

しかし、どれほど治安が良いとされる国であっても、「日本と全く同じ無防備さ」で過ごせる場所は地球上のどこにも存在しません。統計上の安全度を過信せず、外務省の安全情報や現地の最新事情を把握したうえで、基本的な防犯意識（多額の現金を持ち歩かない、手荷物から目を離さない、危険エリアに立ち入らない）を徹底することこそが、安全で充実した海外渡航を実現する最大の鍵です。 （出典: 治安 の いい 国 ランキング（Yahoo!ニュース））